MLC ©  -  Méthode de Libération des Cuirasses 

La Méthode de Libération des Cuirasses MLC© est une approche psychocorporelle qui prend en compte la globalité de l’être de façon écologique et respectueuse  de ses tensions.

Méthode d’éveil corporel, elle a été mise au point par la psychothérapeute québécoise Marie Lise Labonté, issue de son parcours personnel. Elle invite le participant à lâcher prise et à entrer en contact avec lui-même grâce à des mouvements doux et profonds. Une détente s’installe au fil de la séance. Les muscles se relâchent, la respiration s’harmonise. Cela permet un dialogue entre le corps et l’inconscient. 

 

Cette méthode agit sur les plans physique, émotionnel et psychique. Elle peut apporter de différents bienfaits selon chaque personne, son intention, sa réceptivité...

• Meilleure conscience de son corps, sensation de rehabiter son corps
• Amélioration de la vitalité
• Souplesse
• Tonus musculaire
• Détente
• Amélioration du schéma corporel
• Meilleur alignement du corps dans ses axes verticaux et horizontaux 

• Libération des enfermements émotionnels.
• Meilleure connaissance de son monde émotionnel en relation avec ses tensions physiques.
• Augmentation des émotions dites positives (joie, spontanéité)

 

• Amélioration de l’image de soi et de son corps
• Sensation de confiance en soi
• Augmentation de l’énergie psychique, goût de vivre, élan, réalisation des objectifs.
• Respiration plus fluide
• Augmentation de l’estime de soi.
• Meilleure gestion du stress

Chaque séance est un voyage intime avec soi-même au cours duquel le participant progresse à son rythme. Elle respecte parfaitement l’écologie du corps. L’objectif : se libérer progressivement de ce qui ne lui convient plus et laisser l’énergie vitale (re)prendre sa place. La MLC © a pour but d’amener l’être vers son autonomie. Il est l’unique acteur de son processus de transformation.