SÉANCE DÉCOUVERTE MLC©

Comment se déroule une séance découverte MLC © 

La Séance Découverte MLC © est conçue pour toute personne curieuse de la Méthode de Libération des Cuirasses. Elle vous offre l'opportunité de ressentir concrètement les bienfaits de la MLC avant de vous engager dans un cycle complet.

Idéalement, cette séance a lieu juste avant le début d'un nouveau cycle afin de vous permettre de prendre une décision éclairée et sereine basée sur votre propre expérience. C'est l'occasion de découvrir si la MLC© résonne avec vos besoins et vos aspirations.

Si vous êtes déjà convaincu(e) et que vous souhaitez vous inscrire directement à un cycle sans passer par la séance découverte, cette option est bien sûr possible. L'important est que votre engagement soit facile et adapté à votre ressenti.

Tout le matériel est fourni : balles mousse, balles de tennis, bâton mousse, rondin et un plaid.

Pour votre confort durant la séance découverte MLC© je vous recommande de venir avec des vêtements souples et chauds. Un espace est mis à votre disposition pour vous changer sur place. 

Avant de démarrer les mouvements, il y a un exposé non exhaustif sur la Méthode. Ensuite, tous les participants sont invités à s’allonger sur le tapis de sol pour initier un voyage vers leur monde intérieur à travers des mouvements d'éveil corporels doux et profonds. Pour compléter la séance, un moment de partage est proposé. C'est l'occasion de nommer les ressentis et poser des questions.